Logopedická cvičení

LOGOPEDIE  

Logopedie je nauka o lidské řeči, jejích poruchách, diagnostice a léčbě.

Řeč se tvoří na výdechovém proudu vzduchu, jednotlivé hlásky pak správným postavením mluvidel /jazyk, rty, zuby, čelisti/. Když dítě špatně hospodaří s dechem, neumí správně dýchat, má špatnou hybnost mluvních orgánů apod., má i špatnou výslovnost.

Pokud chceme dítěti pomoci s nápravou vadné výslovnosti, musíme začít právě u dechových a artikulačních cvičení = rozhýbávání mluvidel.

Nejlepší cestou k úspěchu je, aby se dětem cvičení líbilo: Provádíme ho formou hry - hrajeme si na něco /několikrát za den/. Stačí jen chvilička, ale často.

Nabízíme Vám zde množství dechových i artikulačních cvičení, které můžete s dětmi provádět kdekoliv – doma, na cestě do školky apod. a tím jim i pomoci v nápravě řeči.

CVIKY  PRO  ROZVÍJENÍ  POHYBLIVOSTI  MLUVIDEL:

Jazyk

• HOUPAČKA - Vypláznout jazyk, olizovat spodní ret, doprava, doleva.
• STĚRAČE -  Olizovat horní ret doprava, doleva /špička jazyka směřuje nahoru k nosu/.
• MLSNÁ KOČIČKA - Olizovat rty dokola /můžete rty potřít nutelou, medem, marmeládou/.
• OPIČKA - Udělat „bouličku“: Zavřít pusu, jazykem tlačit do tváří pod nos, na bradu.
• HODINY - Uvolnit jazyk a pohybovat jím pomalu zprava doleva.
• SEKAČKA – Uvolnit jazyk a pohybovat jím rychle zprava doleva.
• KONÍK - „Klapat“ jazykem, jako když „klape“ koník kopýtky.
• ČERTÍK - Rychle vtahovat a zatahovat jazyk, přitom cvrnkat o horní ret – bllllbll.
• ČERTÍČEK - Pohyb jazyka dopředu a dozadu = z pusy ven a zpět.
• RAKETA - Vypláznout jazyk a dělat střídavě špičku a zploštit ho /napnout a povolit/.
• MISTIČKA - Zvednout okraje vypláznutého jazyka nahoru.
• RULIČKA - Rozplácnout vypláznutý jazyk a stáhnout rty.
• MALÍŘ – Jezdit jazykem pomalým tempem vpřed a vzad po horním patře.
• UMÝVÁNÍ - Olíznout si špičku nosu, bradu, horní ret, dolní ret.
• DATEL - Ťukat špičkou jazyka na horní patro.
• MLASKÁNÍ - Mlaskat a říkat si „mňam, mňam".
• KARTÁČEK - Špičkou jazyka jezdit po horních nebo spodních zubech – čistíme zuby.
• FRKÁNÍ – Prskáním rozkmitat rty a jazyk.
• MYŠKA  – Pohybovat jazykem v zavřené puse.

Rty

• KOMÍNEK - Vyšpulit rty, povolit – stavba komínku.
• PUSA - Poslat pusinku mamince.
• PÍŠŤALKA – Pískat na rty.
• KONÍK -  Vibrovat s volně, k sobě přiloženými rty při výdechu = jako když frká koník.
• SPÁLENÝ PRST – Foukat si na prst.
• PEJSEK - Roztáhnout rty doširoka + úsměv = pejsek cení zoubky.
• BRNKÁNÍ - Uvolnit rty a brnkat prstem o dolní ret (brm, brm).
• KAPŘÍK – Vyšpulit rty, lehce otvírat a zavírat štěrbinu ze rtů.
• KLAUN – Střídat velký úsměv a bez úsměvu.
• TELE - Stahovat koutky střídavě doprava a doleva.
• SCHOVÁVANÁ - Vtahovat rty dovnitř = aby nebyly vidět.

Čelist

• JABLKO – Co nejvíce otevřít čelisti /při otevřených rtech/ =  jíme velké jablko.
• GARÁŽ – Pomalu otevírat a zavírat čelisti /při otevřených rtech/.
• KOUSÁNÍ - Spouštět a přitahovat dolní čelisti při sevřených rtech.
• ZIMA – Cvakat zuby.
• KRAVIČKA – Pohybovat spodní čelistí vpravo a vlevo.
• VÍTR - Držet horní zuby proti dolnímu rtu - foukat jako vítr – fí.
• ZÍVÁNÍ - Otevřít hodně ústa a zívat = a-a-a-a-a-a.
• VZDYCHÁNÍ - Vzdychat a-a-a-a-a, ach-ach-ach…
• HLAD - Otvírat ústa s vyslovováním ham-ham-ham = máme hlad.
• DIVENÍ – Vyslovovat  aj-aj-aj-aj…

Tváře

• FAJFKA - Nafouknout obě tváře a pouštět vzduch ven po troškách přes uzavřené rty.
• BALÓNEK - Střídavě nafukovat levou nebo pravou tvář, pak obě dohromady.
• KAPR - Vysát vzduch z tváří a vmáčknout je, rty vytvoří "osmičku".
• ŠAŠEK - Střídat úsměv a mračení.

Měkké patro

• Kloktání
• Pití nápojů slánkou
• Šeptání
• Foukání brčkem do vody = dělat ve vodě bubliny

Příklady cvičení vždy se zavřenými ústy (dítě by mělo při všech hravých cvičeních udržet ústa zavřená, by bylo měkké patro co nejvíce aktivováno)

• Zívání se zavřenými ústy
• Nafukovat co nejvíc tváře
• Cvičení pro "nohy":
  - sedět na židli, odrážet se patami
  - sedět na židli, zvednout paty a pokusit se vstát
  - pomalá chůze po potaách ("jako sloni")
  - chůze po vnějších hranách chodidel
  -chůze po vnitřních hranách chodidel
  - obtisknout chodidlo v modelíně
  - ve dvojici vleže - přetlačování chodidly
• Cvičení pro "ruce":
  - tlačit proti sobě ruce, míčky
  - tlačit do stěny
  - pomocí míčků odsunovat stůl nebo jiný předmět
  - ve dvojici - tlačit proti sobě míčky, ruce
• Cvičení pro "palce":
  - palci tlačit stůl nebo jiný předmět
  - palcem jako razítkem vytvořit obrázek
  - obtisknout palce do modelíny
  - palcem přilepovat kousky papíru a tvořit tak obrázek
• Bouchání, koulení, strkání
  - pěstí odrážet míč od země
  - odrážet míč menším míčem
  - boxovat proti stínu
  - kutálet težký míč
  - vytlačovat někoho z místa pryč

DECHOVÁ CVIČENÍ

• ZRCÁTKO – Dýcháme na zrcátko – zamlží se. Můžeme na něj něco nakreslit.
• ZIMA – Dýcháme si do “zmrzlých dlaní“.
• SVÍČKA – Lehce foukáme do plamínku - plamínek tancuje. Silně - sfouknutí plamínku.
• BUBLIFUK – Soutěžíme, kdo udělá největší bublinu - aby bublina nepraskla.
• PEŘÍČKO – Foukáme do peříčka - kdo ho nejrychleji dofouká do cíle.
• BUBLÁNÍ – Brčkem foukáme do vody – děláme bubliny.
• VLOČKA – Foukáme do malé vystřižené vločky z papíru – tak, aby nám nespadla.
• FOTBAL – Foukáme do malé vatové nebo papírové kuličky – do branky.
• STRAŠIDLA – Brčkem rozfoukáváme barevnou kaňku na papíře – dokreslíme strašidlo.
• VĚTRNÍKY – Foukáním roztáčíme větrník.
• FLÉTNA – Učíme se hrát na flétnu.
• LISTY – Za pomoci brčka přenášíme malé vyražené tvary lístečků na nakreslený strom.
• KLAUN – Napodobujeme smích klauna.
• KVĚTINKA – Čicháme ke květince.
• VLÁČEK – Kdo nejdéle vydrží „houkat“ - na jeden dlouhý nádech vyslovujeme hůůůů.
• MEDVĚD – Napodobujeme  - jak spí medvěd v zimě.
• HOUPAČKA – Na nit zavěsíme např. papírovou kuličku – foukáním ji rozhoupeme.
• BUBLINY – Nafoukneme jednu tvář nebo obě, ústa jsou zavřená.
• VLÁČEK – Na jeden nádech přerušovaně vydechujeme – vláček se rozjíždí.
• HONIČKA – Rychlý nádech i výdech – zadýchali jsme se při honičce.
• PAMPELIŠKA – Foukáme do odkvetlé pampelišky.
• PYTLÍK – Nafoukneme papírový pytlík  /nebo balónek/.
• PÍŠŤALKA – Pískáme si na píšťalku.
• VÝBUCH - Nádech nosem - prudký výdech ústy s náznakem exploze ( KCH ) - "střílíme"
• MRUČENÍ - Nádech nosem při zavřených ústech - výdech ústy s přidáním hlasu /mmm/.
• PÁRA - Dlouhý nádech a výdech s vyslovováním - ssssss.
• NAFUKOVÁNÍ - Nafukování balónku - nádech - pauza - výdech.
• LODIČKA – Foukání do papírové lodičky na vodě.
• POTÁPĚNÍ – Dlouhý nádech, zadržet dech – kdo dlouho vydrží…

Cvičíme vdech a výdech

• PEJSKOVI JE HORKO - mírné vdechování a vydechování ústy
• PEJSEK SPINKÁ - hluboké vdechování a vydechování ústy
• PEJSEK MOC BĚHAL - prudké vdechování a vydechování ústy vstoje , vsedě
• HOLČIČKA NEBO CHLAPEČEK ODPOČÍVÁ - vdechy a výdechy nosem při zavřených ústech
• DÝCHÁME DO VODY, aby nám nenatekla do nosu - vdech ústy, ústa zavřít, výdech nosem

Cvičíme nádech nosem

• přivoníme ke kytce, k mýdlu, k polévce, k jahůdce, k voňavce ...
• nádech nosem (při zavřených ústech), dlouhý výdech ústy
• nádech nosem, prudký výdech ústy
• nádech nosem, vydechujeme přerušovaně ústy (udáme počet výdechů)
• nádech nosem přerušovaně (udáme počet přestávek), otevřenými ústy mírně a trvale vydechujeme
• vdechy nosem (s udaným počtem přestávek), zadržet dech v průdušnici, výdech ústy (se stejným počtem přestávek)

Při výdechu ústy jsou rty nastaveny na hlásky A, O, U!

Foukáme: do pírka, větrníku, dalně, trávy z papíru, bublifuku, balónku, vaty, slánky (do vody), flétny, trubky, píšťalek, vody, zvířátek na vodě, na knot svíčky, na vlásky panenky, na srst kočičce, do ping-pongového míčku...

FONAČNÍ CVIČENÍ

https://cz.pinterest.com/pin/6825836922722527/

Zásady při procvičování:

• cvičení provádíme krátce a vícekrát denně 2 - 3 min.
• dítě povzbuzujeme pochvalou, oceňujeme správné provedení, nedostatků si
• nevšímáme, nikdy dítě za nedostatky nekáráme
• posaďte si dítě tak, aby na vás dobře vidělo (třeba i před zrcadlo)
• cvičte v klidném prostředí (ne u televize, rádia)
• dbejte na to, aby dítě mělo čistý nosík, dobře se mu dýchalo
• dbejte na přesnost artikulačních cvičení, do cvičení dítě nenuťte, motivujte jej hrou
• nejprve cvičte šeptem, používejte sluchovou kontrolu
• nechte děti pracovat v sešitech na úkolech, které jim byly zadány
• každý čtvrtek přineste sešit do školky
• pokud budete potřebovat nějakou informaci, obraťe se na paní ředitelku, popř. využijte
• konzultační hodiny (každou středu 14.30 - 15.30 hod.)

Cvičení:

• KOČKA - skousnout zuby, našpulit rty,
                 nádech nosem,
                 voláme na kočičku či či či či či
                                             č č č č č

• MAŠINKA - skousnout zuby, našpulit rty,                   
                    nádech nosem,
                    napodobujeme mašinku šššššš

• ČMELÁK - skousnout zuby, našpulit rty,  
                   nádech nosem,
                   napodobujeme bzučení žžžžžž

• INDIÁN - nádech nosem,
               dlouhý indiánský pokřik

• PÍŠŤALKA - nádech nosem,
                     výdech ústy na slabiky FÁ FÁ FÁ, FÉ FÉ FÉ,           
                                                       FÓ FÓ FÓ, FÍ FÍ FÍ, Fú, FÚ, FÚ

• DÁREK - nádech nosem,
                 divíme se JÉE, JE JE JE JE, JÉJDA JEJDA

• AUTO - nádech nosem,
              opakuj několikrát za sebou:
              A - E - I - O - U auto už je tu.
              (můžeme zesilovat nebo zeslabovat)

• OVEČKA - nádech nosem,
                   výdech ústy na slabiku BÉÉ,
                   přerušovaně BÉ BÉ BÉ

• Sova - nádech nosem,
            výdech ústy na slabiku HŮŮŮ,
            přerušovaně HŮ HŮ HŮ HŮ